Sinal de vida

Nossa, como eu sumo daqui.
Esse post é só para dar um sinal de vida. Estou há 3 dias sentindo dor nos ombros, pescoço e cabeça. Não tem jeito, tenho que fazer algum exercício. Hoje fui no Pilates que achei lá perto do trabalho, e é lá mesmo que vou fazer meu exercício. Fortalecer os músculos para ver se melhora essas dores.

Semana passada não fiz direito meus pontos e deu no que deu, 300g a mais. Mas não vou ficar neurótjica com isso não.

Nesse final de semana fotografei uma amiga minha que está grávida. Amei! Depois coloco algumas fotos aqui. Agora eu vou deitar porque não tô aguentando de dor.

Bjos

Chegou!!

Êêêêê!!! Minha calculadora chegou!!!
Já testei e amei! Agora com certeza vou conseguir anotar melhor meus propontos. A calculadora além de calcular os propontos de alimentos industrializados, ela anota os pontos que você comeu no dia e te avisa quantos você ainda pode comer. Anota também os propontos extras. Ou seja, uma babá de plantão! hahahaha... adorei! Mais uma vez, obrigada Flávia!

Aproveitando o post, ontem aprendi a cortar garrafas de vidro em casa. Simples e pode fazer coisas lindas como as imagens abaixo:

Lindo né? Me empolguei pra fazer aqui em casa. O vídeo de como fazer tá aí para quem quiser se aventurar no artesanato: http://www.youtube.com/watch?v=wlnOFwuo6CA

E amanhã já é sexta!!!! Bom restinho de semana pra vcs meninas =***

Felicidade do dia!

Tem coisas que não mudam. Além do estresse do trabalho, ter estresse em casa é pra acabar com qualquer um. Quem mora junto com namorado ou é casada sabe do que estou falando. Mas não vamos falar de coisa ruim não, chega disso por hoje. Vamos falar de coisas boas!

Hoje recebi uma notícia ótima que fez ganhar o meu dia! Ganhei o sorteio da Calculadora do VP pelo blog da Flaiggela. Estou muito feliz!! Nunca ganhei sorteio nenhum.. hihihi.. Muito obrigada Flávia! Lá no blog dela sempre tem ótimas dicas, receitas e motivações para nós que sempre buscamos manter uma reeducação alimentar. Eu indico! ;)
Quando receber a calculadora postarei a foto aqui pra vocês! A calculadora é essa aí do lado. Fofa né? E muito útil!


Outra ferramenta que o Vigilantes anunciou na reunião da última semana foi o Monitor ProPontos. Ele nada mais é um jornal pessoal, tipo aqueles que a gente recebe na primeira semana, só que esse monitor é trimestral. ótimo pra quem anota em qualquer papelzinho que nem eu. =) Essa será minha próxima aquisição.

E amanhã tem mais um dia de pesagem. Tomara que eu tenha emagrecido umas graminhas, pelo menos nas roupas já estou sentindo diferença.

Beijos e Bom fim de semana pra vocês! =**

Correria de praxe

Gente, por mais que eu queira nunca consigo postar diariamente no blog. É muita correria o dia todo e quando chego em casa só quero saber de comer, curtir o namorido e dormir.

Mas vim aqui só fazer um balanço da semana.
Sábado fui no VP e emagreci só 200g. Não foi uma semana muito tranquila, meus pais e meu irmão aqui na cidade, e pra completar dia das mães com reunião da familía e comilanças. Além daquelas coisas de mulher, tpm e o chico.. hahaha...

Essa semana tô me controlando mais. Sábado quero a diferença na balança ;)
O que não tô fazendo é exercício nenhum, além da falta de tempo o clima aqui no Rio tá frio e chuvoso todos os dias. Sem condições nem de fazer uma caminhada.

Continuo não garantindo postagens diárias, porque no trabalho tá pegando e muito. Mas de vez em quando apareço aqui. Vou tentar trazer novidades como receitas, dicas etc.

Como foram esses últimos dias de vocês? Mais tranquilo ou punk também?

Bjinhos =**

Metade da semana

Essa semana está sendo muito boa!
Conseguindo comer meus pontos certinho. Hoje até tirei foto do meu almoço pra vocês verem que Vigilantes não passa fome... hihihi..

Acredito que minha semana esteja assim porque meu final de semana foi ótimo. Com minha mãe tá aqui, vi meus avós, os novos bebês da família e fotografei uma amiga minha que tá grávida. Quando eu fotografo é impressionante o tanto que meu humor melhora. Tinha que fazer isso mais vezes.

Ainda não arrumei todas as fotos, mas segue uma abaixo pra vocês:

E como está sendo a semana de vocês? O que as deixam de bom humor?